10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 42,09g | Karb: 155,11g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Erdbeeren, Ananas. Öğle Yemeği: Leitungswasser. Akşam Yemeği: Leitungswasser, Landjunker Schweinerückenbraten, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Leitungswasser, Corny Milch Classic, After Eight Mint Chocolate Thins, Schokoladeneis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|