10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 40,26g | Prot: 75,14g | Karb: 123,93g.
Kahvaltı: Oranges, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Öğle Yemeği: Baguette, Carrefour Mimolette, Herta Tendre Noix Supérieur, Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Pamplemousse. Akşam Yemeği: Baguette, Gervais Le Petit Suisse, Carottes, Hoki, Amora Sauce à l'américaine, Royco Crème de Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|