10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 54,38g | Karb: 164,00g.
Kahvaltı: Jafaden Jus Multifruits, Bridelight Beurre 15%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Café, La Vache qui rit Portion. Öğle Yemeği: Baguette, Pommes de Terre Frites, Fricadelle. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Tomates, Quiche Lorraine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|