10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 46,86g | Karb: 200,31g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Ravioli Ripieni al Formaggio, Ricotta. Akşam Yemeği: Pizza Quattro Stagioni. Aperatifler/Diğer: Puertosol Succo e Polpa Pesca, Chiquita Banana, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|