pelhamh Günlüğü, 10 Haz 19

10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1373 kcal Yağ: 29,25g | Prot: 65,65g | Karb: 265,80g.   Kahvaltı: Slim-Fast Golden Syrup Flavour Porridge, Slim-Fast Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Akşam Yemeği: Weight Watchers Chicken & Chorizo Paella. Aperatifler/Diğer: Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Slim-Fast Sour Cream and Chive Pretzels. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pelhamh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.