10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 34,76g | Karb: 123,25g.
Kahvaltı: Kıymalı Poğaça, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Jelibon. Öğle Yemeği: Burger King Tavukburger. Akşam Yemeği: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zamanın ruhu Kilo Geçmişi
|