10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1261 kcal
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Yağ: 45,21g | Prot: 61,97g | Karb: 150,95g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Danone Danone 1919 Saveur Amande, Favorina Friture Chocolat Noir, Clafoutis, Gâteau de semoule, Café, Thé Noir. Öğle Yemeği: Fleury Michon Filet de Poulet aux Herbes, Gervais Petit Frais, Fraises, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Pain, Auchan Feuille de Chêne, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Carottes râpées, Concombres au fromage blanc. Akşam Yemeği: Charles & Alice Pommes Abricots Bergeron, Carrefour Fromage Blanc 3%, Swiss Delice Excellence Framboise, Cerises Douces, Super U Salade de Riz au Thon. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Bravo pour ta ténacité 💪🤗
11 Haz 19 üye tarafından: MichHi
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Oh merci beaucoup 😍 mais je n'ai rien fait de particulier là mais ça fait du bien 💜
11 Haz 19 üye tarafından: lolo3925
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Coucou lolo3925
J’espère que tu as la patate?
Sympa ton petit coucou, bonne matinée et t’embrasse
12 Haz 19 üye tarafından: roudoudou68
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Hello, oui, mais un boulot de dingue en ce moment ! Donc tout est un peu chamboulé. J'ai même failli encore perdre du poids alors que ce n'est pas souhaitable et pas assez de temps pour le sport, les horaires sont pas impec, je bosse le soir en ce moment. Bisous 😘
12 Haz 19 üye tarafından: lolo3925
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Coucou Lolo3925
Alors beaucoup de boulot, il faut manger pour tenir dans c moments,bonne journée et t’embrasse 😉😚
13 Haz 19 üye tarafından: roudoudou68
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Coucou, Roudoudou, alors là je bosse du matin 😄😄😄. Manger, oui, mais pas trop, sinon on reprend du poids. Ne pas faire prétexte à tour pour manger ;).
Bonne journée bisous
13 Haz 19 üye tarafından: lolo3925
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