10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 108,21g | Karb: 135,30g.
Kahvaltı: Savoiardi, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Roast Beef, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Salmone Fresco, Bresaola, Pane Bianco Tostato, Speck, Frittata di Uova. Aperatifler/Diğer: Albicocche, Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|