10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 16,08g | Prot: 56,27g | Karb: 100,95g.
Kahvaltı: Гречка. Öğle Yemeği: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Алми Фарш Куриный. Aperatifler/Diğer: Клубника, Спартак Шоколад 90%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|