10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 60,31g | Prot: 31,61g | Karb: 85,85g.
Kahvaltı: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Индилайт Котлеты Особые. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|