10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 23,35g | Karb: 15,21g.
Kahvaltı: Помидоры, Кабачок, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Помидоры, Омлет с Кабачком. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|