10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 65,51g | Prot: 111,73g | Karb: 88,38g.
Öğle Yemeği: Мистраль Булгур Приготовленный, салат с морковью, редиской и огурцом, куриная печень тушеная с шампиньонами. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), салат с морковью, редиской и огурцом, Мистраль Булгур Приготовленный. Aperatifler/Diğer: Черешня, Белая Поляна Йогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Вятушка Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз Kilo Geçmişi
|