10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 63,64g | Prot: 64,67g | Karb: 100,75g.
Öğle Yemeği: Omelete, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Quero Molho de Tomate, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Akşam Yemeği: Coco Seco, União Açúcar Fit, Canela, Banana Prata, President Queijo Emmental, Caldo low carb. Aperatifler/Diğer: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Frutas e Cereais, Mexerica. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|