Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kate_chve
Günlük
10 Haz 19
Kate_chve Günlüğü, 10 Haz 19
Kate_chve Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2019:
2144 kcal
Yağ: 99,45g | Prot: 103,36g | Karb: 216,06g.
Kahvaltı:
Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Цельное Молоко, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Бурже Хлеб Многозерновой.
Öğle Yemeği:
Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок.
Akşam Yemeği:
Melike Сыр Домашний Запеченный с Тмином, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Говяжий Бульон.
Aperatifler/Diğer:
Fitness Time Биокефир , ВкусВилл Рулет Бисквитный, Черешня.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
А какой у вас рост/возраст?) Если не секрет..
12 Haz 19 üye tarafından:
Elena.G3535
Никакого секрета: 28 лет, рост 160😊
12 Haz 19 üye tarafından:
Kate_chve
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kate_chve Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle