|
간헐적단식 20:4
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 90,12g | Karb: 125,20g.
Kahvaltı: 닭고기 죽, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Öğle Yemeği: 닭고기 죽, 헬스앤뷰티 핵불닭. Aperatifler/Diğer: 롯데 아맛나 빙수, 매일 아몬드브리즈 초코, 로투스 오리지날 벨기에 와플 위드 초콜릿. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|