11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 72,18g | Karb: 142,93g.
Kahvaltı: Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Гурман Сыр, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой, Куриное Филе на Гриле, Роллтон Яичная Лапша. Akşam Yemeği: Огурец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|