11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 91,98g | Prot: 38,16g | Karb: 96,90g.
Kahvaltı: Обычное Кофе, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Марти Грудинка Домашняя Соленая, Яичница, Велком Сосиска Докторская. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|