11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 102,59g | Karb: 81,09g.
Kahvaltı: Fit&Sweet Пирожное Картошка, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном. Öğle Yemeği: Teavit Крипсы Натуральные Яблоко, Rainbow Мини Кукуруза в Рассоле, Stockmann Ломтики из Лосося с/с. Akşam Yemeği: Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|