11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 63,02g | Prot: 86,94g | Karb: 123,66g.
Kahvaltı: Сырники. Akşam Yemeği: Дыня, Арбуз, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Лидское Квас, Nestlé Фруктовый Лёд. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|