heshammostafa Günlüğü, 11 Haz 19

11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,3 kg Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2019:

632 kcal

Yağ: 54,13g | Prot: 32,88g | Karb: 2,01g. Kahvaltı: Butter, Egg. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

ما شاء الله..خسيت الوزن ده في قد ايه..و ايه النظام الي ماشي عليه ضروري

12 Haz 19 üye tarafından: Hanan km

Keto_kode

30 Haz 19 üye tarafından: heshammostafa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

heshammostafa Kilo Geçmişi