11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 22,41g | Prot: 33,34g | Karb: 73,53g.
Kahvaltı: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Печеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|