11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 111,41g | Karb: 150,18g.
Kahvaltı: Мёд, Сливы, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Золотой Колос Хлеб Губерния, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Öğle Yemeği: Клубника, Редис, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Умалат Сыр Чечил Соломка, Коровка из Кореновки Эскимо. Aperatifler/Diğer: Доктор Столетов Аскорбинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|