11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 67,15g | Prot: 54,95g | Karb: 136,75g.
Kahvaltı: Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee, Cocktailtomaten. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Spargelcremesuppe, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Aperatifler/Diğer: Ice-Fantasy Big Choc Classic. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|