11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 38,25g | Karb: 95,37g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Fraises. Öğle Yemeği: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur , Vinaigrette César, Avocat, Turini Pizza 3 Fromages. Akşam Yemeği: Abricots, Abricots, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Mâche. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|