29 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 94,23g | Prot: 75,53g | Karb: 217,60g.
Kahvaltı: Light Singles to Go, Sausage Egg Cheese. Öğle Yemeği: Mashed Potato (from Fresh). Akşam Yemeği: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|