11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 68,15g | Prot: 119,55g | Karb: 236,88g.
Kahvaltı: Клубника, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Eco Greco Йогурт "Греческий" , Агуша Сок и Вода Садовые Ягоды 🍓, Персики. Akşam Yemeği: Курага, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Кофе (Растворимое), Листья Салата, Редис, Укроп, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Йогурт Питьевой Teos. Aperatifler/Diğer: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Финский Сыр. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|