11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 59,51g | Karb: 70,67g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Royal Champignon Champignons à la Grecque, Coraya Surimi (3), Chop Suey, Brocoli. Akşam Yemeği: Fromage Blanc, Jambon de Dinde, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Monique Ranou Carottes Râpées Croquantes, Mâche. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes, Yoplait Yopa! Myrtilles. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|