11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 30,42g | Prot: 52,32g | Karb: 144,78g.
Kahvaltı: 쇠고기 미역국. Öğle Yemeği: 오일파스타. Akşam Yemeği: 깻잎김치, 쇠고기 미역국, 현미밥. Aperatifler/Diğer: 카푸치노, 明治 R-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|