11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 11,35g | Prot: 70,78g | Karb: 88,61g.
Kahvaltı: Красная Цена Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Öğle Yemeği: Огурец, Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Akşam Yemeği: Огурец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|