11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 46,12g | Prot: 74,13g | Karb: 141,91g.
Kahvaltı: 米糕. Öğle Yemeği: 红烧鱼块, 海鲜花螺, 米糕. Akşam Yemeği: 白吐司, 十三香小龙虾 十三香小龙虾. Aperatifler/Diğer: 啤酒, 紅茶, 佳乐 椰浆. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|