11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 38,29g | Prot: 59,35g | Karb: 106,24g.
Kahvaltı: Прайм Стар Смузи Клубничный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Торт, Жареный Картофель, Абрикосы, Дыня, Арбуз, Салат с Фасолью, Баклажаны Гриль, Перекресток Дорадо Жареная. Akşam Yemeği: Торт, Дыня, Помидоры, Болгарский Перец, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|