11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
135 kcal
|
Yağ: 6,66g | Prot: 3,38g | Karb: 16,86g.
Kahvaltı: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Palta Hass, Pan Francés. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|