11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 72,05g | Karb: 90,79g.
Kahvaltı: Café Cortado. Öğle Yemeği: Bicentury Tortitas de Maíz, Yoki Harina de Yuca, Dee Thai Leche de Coco, Merluza. Aperatifler/Diğer: Bizcocho Proteico. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|