11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 60,97g | Karb: 190,35g.
Kahvaltı: Nature's Original Sun Dried Apricots, Quaker Old Fashioned Oats, Ilchester White Stilton with Cranberries, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Kroger Cobb Salad. Akşam Yemeği: Apples, Helios Organic Plain Kefir. Aperatifler/Diğer: Apples, Clementines, Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|