11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 20,43g | Prot: 57,72g | Karb: 19,87g.
Öğle Yemeği: Água com Limão, La Violetera Azeitonas Verdes, Abóbora, Carne de Panela. Akşam Yemeği: Chuchu Cozido, Carne de Panela. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Creme de Leite, Café, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vivianebalbino Kilo Geçmişi
|