11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 39,48g | Karb: 74,49g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Гречневые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Castello Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Творог. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|