11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 77,21g | Karb: 82,35g.
Öğle Yemeği: Haricots Verts(Congelés), Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Baguette, Weight Watchers Gratin de Courgettes, Tomates, Pommes de Terre & Jambon, Huile d'Olive, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|