12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 99,41g | Prot: 87,45g | Karb: 181,89g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Леаус Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Мир Сухофруктов Смесь Сухофруктов и Орехов "Экзотика", Банан, Байкальский Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|