12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 68,05g | Karb: 65,43g.
Kahvaltı: 야쿠르트 쿠퍼스 프리미엄. Öğle Yemeği: 밥, 뼈다귀해장국, 배추김치. Akşam Yemeği: 쌈장, 상추, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 카프리 카프리 맥주. Aperatifler/Diğer: 쿠키. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|