12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 46,94g | Karb: 83,86g.
Kahvaltı: Яблоки, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Рост Творог 0% Богодухов. Öğle Yemeği: Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Яблоки, Prisma Рыба Запечённая с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|