12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3077 kcal
|
Yağ: 228,47g | Prot: 132,39g | Karb: 121,03g.
Kahvaltı: Orzechy Włoskie, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Winiary Sos Jalapeno, Jajko, Serca Drobiowe, Lubię Smalec ze Skwarkami, Sierpc Ser Królewski, Czosnek, Śmietana, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Biedronka Pieczarki, Ogórek Małosolny, Czerwona Papryka, Wątróbka Drobiowa. Öğle Yemeği: Baron Czekolada Gorzka, Koral Rożek Śmietankowy z Truskawkami Lody jak Dawniej. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|