12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 72,78g | Karb: 200,12g.
Kahvaltı: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Киевхлеб Хлеб Украинский, Розумний Вибір Сахар, Latte Coffee. Öğle Yemeği: без Заправки Греческий Салат, Сильпо Куриный Биток, Отварная Картошка, Somersby Сидр, Banana. Aperatifler/Diğer: Fruit Ice, Fiorelli Fragolino Bianco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|