12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 16,85g | Prot: 18,83g | Karb: 55,85g.
Kahvaltı: Tropicana Jus de Clémentine, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat. Öğle Yemeği: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Picard Purée de Carotte, Charal Steak Haché 15%. Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|