12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3330 kcal
|
Yağ: 127,12g | Prot: 183,41g | Karb: 333,94g.
Kahvaltı: 카페베네 아메리카노, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 두보식품 오트밀, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), Ultimate Nutrition 이소센세이션. Öğle Yemeği: 공기밥, 갈비탕. Akşam Yemeği: 교촌치킨 허니 스파클링, 교촌치킨 교촌반반윙, 파리바게트 치즈번. Aperatifler/Diğer: 잡채, 롯데 명가 찰옥수수, 망고. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|