12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 96,87g | Karb: 200,08g.
Kahvaltı: Carrefour Beurre Demi-Sel, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Andros Pêche Morceaux Généreux, Fajitas de poulet, Maille Mayonnaise Fine, Saint Eloi Macédoine de Légumes. Akşam Yemeği: Coudène Brandade de Morue, Pain Blanc, Côtelette de Porc. Aperatifler/Diğer: Snickers Barre Glacée, Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte.lafarge Kilo Geçmişi
|