12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 33,54g | Karb: 114,48g.
Kahvaltı: Cooked Duck Egg, Nasi Putih, Watermelon. Öğle Yemeği: Gado Gado. Akşam Yemeği: Watermelon. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diarydietgeyy Kilo Geçmişi
|