12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 74,55g | Karb: 89,03g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Помидоры, Яйцо Куриное, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дымов Индейка Копчёная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Слобода Масло Растительное , Капуста, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anzhelika2506 Kilo Geçmişi
|