12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 59,25g | Karb: 154,01g.
Kahvaltı: От Палыча Медовик, Кофе. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Akşam Yemeği: Собственная Еда Творожный Пирог , Chili Pizza Куриный Бульон . Aperatifler/Diğer: Ананас, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|