12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 47,78g | Prot: 76,58g | Karb: 105,72g.
Kahvaltı: Snickers Snickers, Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter Crunchy, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. Öğle Yemeği: Scotti Gallette di Riso, Piselli (Surgelati), Italiamo Pomodori Datterini, Uovo. Aperatifler/Diğer: Perugina Cacao Amaro, Bacche di Goji, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Prozis Whey Protein Fusion, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosina garofalo Kilo Geçmişi
|