12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 67,85g | Prot: 58,60g | Karb: 133,34g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Красное Яблоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили и Изюмом. Akşam Yemeği: Арахис, Оливковое Масло, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Коммунарка Конфеты Черноморочка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|